De vakanties zijn voorbij en hoewel we graag tijd doorbrengen met onze kinderen, moeten zowel ouders als kinderen routines bijhouden. Een ding dat we hebben geleerd, is dat door kinderen in buitenschoolse activiteiten te houden, ouders kunnen genieten van de broodnodige tijd alleen en kinderen actief blijven terwijl ze de verveling van de vakantie doorbreken. Hier is een idee: overweeg om ze ingeschreven te houden voor zwemlessen en misschien een paar extra dagen pooltijd in hun schema op te nemen. Zwemmen tijdens de winterstop heeft veel voordelen.
5 redenen om uw kind bij zwemles te houden
Dat de school uit is, betekent niet dat naschoolse activiteiten moeten worden opgeschort. De meeste zwemprogramma’s nemen geen pauze tijdens de vakantie!
1. Om hun dagen structuur te geven
Geen schoolrommel hebben met de routines van veel kinderen. Plots betekent niet vroeg opstaan pyjamatijd van zonsopgang tot zonsondergang. En hoewel het prima is voor kinderen om een pauze te nemen en te ontspannen, is het nog steeds goed voor ze om een routine te hebben. Het inbouwen van zwemles in hun dag is een goede manier om structuur aan te brengen. Het geeft ze iets om naar uit te kijken en hun dagen rond te plannen.
2. Om te versterken wat ze al hebben geleerd
Zwemmen heeft veel baat bij het spiergeheugen. Van weten welke spieren je moet gebruiken bij verschillende zwemslagen tot het beheersen van de juiste ademhalingsbewegingen, goed leren zwemmen vergt oefening! Door je kind aan te moedigen om naar zwemles te gaan, worden ze gedwongen dezelfde bewegingen keer op keer te herhalen. Hoe meer oefening ze krijgen, hoe betere zwemmers ze zullen worden. Plotseling breken met hun zwemlesreeks tijdens de vakantie zal hen zeker terugdringen – en zal het moeilijker maken om dingen weer op te pakken als de pauze voorbij is.
3. Blokkades overwinnen
Is uw kind gefrustreerd over zijn zwemvaardigheid? Misschien hebben ze het gevoel dat nieuwe slagen te moeilijk zijn om te leren en gaan ze niet snel genoeg vooruit. Het gebeurt! Iedereen raakt wel eens plateaus, maar elk plateau kan worden overwonnen. De vakantie is daar de perfecte tijd voor, omdat je kind meer tijd in het water doorbrengt. Dus sla hun zwemlessen in de winterstop niet over, overweeg zelfs om ze een 1-op-1 les met een coach te geven.
4. Actief blijven
Ieder kind zou dagelijks moeten bewegen, ook tijdens de vakantie. Veel kinderen stoppen met het bewegen van hun lichaam zodra de school uit is, maar dat is een slechte gewoonte om aan te beginnen. Door ze ingeschreven te houden voor zwemlessen, zullen ze hun hart op een leuke manier sneller laten kloppen. Het is niet alleen goed voor hun cardiovasculaire gezondheid, maar het is ook een geweldige manier om ze hun opgekropte energie te laten besteden en aan het einde van de dag tot rust te laten komen.
5. Om gezond plezier te hebben
Voor veel kinderen betekent het niet naar school gaan dat ze het grootste deel van hun pauze kunnen besteden aan spelletjes spelen of tv kijken. Dat zijn belangrijke ontspannende activiteiten die perfect zijn voor de winterstop, maar alles is het beste met mate. Als je niet wilt dat je kinderen deze feestdagen te veel geobsedeerd zijn door schermen, is het een goed idee om ze naar zwemles te sturen. Het is heel leuk en boeiend. Welk kind zou er niet graag rondspetteren met zijn vrienden?
Gezonde gewoonten Neem geen pauze!
Ongeacht de zwemvaardigheid van uw kind, is het het beste wat u kunt doen om ervoor te zorgen dat uw kind tijdens de winterstop naar het zwembad gaat. Het helpt bij het opbouwen van gezonde gewoonten, geeft ze de kans om te leren zwemmen en stelt ze in staat hun zwemslagen te oefenen. Zoek een lokaal Zwemlabs zwembad en geef uw kind plezier en gezonde lichaamsbeweging cadeau.
